مجله علوم پزشکی صدرا

اثر سه روش تمرین ورزشی منتخب بر برخی فاکتورهای خطرزای قلبی و عروقی در نوجوانان فوتبالیست

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

محمد علی سمواتی شریف 1
اسداله چزانی شراهی 2
حجت اله سیاوشی 3

1 دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران

2 کارشناس ارشد، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران

3 دانشجوی دکتری، گروه فیزیولوژی ورزشی، پژوهشکده طب ورزشی، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تهران، ایران

چکیده
هدف: بیماری‌های قلبی-عروقی اصلی ترین علت مرگ و میر در جهان، در طی دهۀ گذشته بوده‌است؛ بنابراین، هدف از این پژوهش بررسی تأثیر سه شیوه برنامه ورزشی بر برخی فاکتورهای خطرزای قلبی و عروقی در نوجوانان فوتبالیست بود.مواد و روش‌: در این پژوهش 48 فوتبالیست نوجوان ( 74/0± 46/13 سال) با حداقل سه سال سابقه ورزشی، به چهار گروه (12n=) تقسیم شدند. گروه یک: به‌طور متناوب یک جلسه تمرین استقامتی، یک جلسه تمرین قدرتی و یک جلسه تمرین سرعتی را در پانزده جلسه تمرینی، انجام دادند. گروه دو: پنج جلسه اول را تمرین استقامتی، پنج جلسه دوم را تمرین قدرتی و پنج جلسه آخر را تمرین سرعتی انجام دادند. گروه سه: در طی پانزده جلسه تمرین ورزشی، هر سه فاکتور استقامت، قدرت و سرعت را در یک جلسه تمرین می‌کردند. گروه چهار: (گروه کنترل) تنها تمرینات روزمره فوتبال را انجام می‌دادند. پیش و پس از پروتکل تمرینی متغیرهایی همانند وزن، درصد چربی بدن، نمایه‌ی توده‌ی بدنی، کلسترول تام (TC)، تری‌گلیسرید (TG)، لیپوپروتئین‌های‌پرچگال (HDL) و لیپوپروتئین‌های‌کم‌چگال (LDL) از آزمودنی‌ها اندازه‌گیری شدند. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 18 و توسط آمار توصیفی و استنباطی (t  همبسته و ANOVA)، با سطح معنی‌ داری (05/0P<) مورد آنالیز قرار گرفتند. یافته‌ها: نتایج نشان داد، مقادیر کلسترول تام، تری‌گلیسیرید و HDL، در گروه تجربی سه به‌طور معنی‌داری (002/0=P)، (001/0=P) و (011/0=P) نسبت به پیش‌آزمون کاهش یافت. سطوح کلسترول و LDL نیز در گروه یک به طور قابل توجهی (001/0=P) کاهش داشت. تری‌گلیسیرید در گروه تجربی دو نیز کاهش معناداری (04/0=P) داشت.بحث و نتیجه گیری: بسیاری از بیماری‌های خطرناک بزرگسالی ریشه در دوران نوجوانی دارند و با توجه به یافته‌های این پژوهش می‌توان نتیجه‌گرفت، هر سه نوع تمرینات ورزشی باعث کاهش برخی از فاکتورهای خطرزای قلبی و عروقی در نوجوانان فوتبالیست می‌گردند؛ بااین‌حال، هریک از این تمرینات منافع خاص خود را دارند.

کلیدواژه‌ها

لیپوپروتئین
کلسترول
تری‌گلیسرید
ورزش هوازی
تمرین مقاومتی
سرعتی
  1. World Health Organization. World Health Report. The top 10 causes of death, 2000-216. World Bank list of economies, Washington, DC: The World Bank Group; World Health Organization, Geneva 2018.
  2. National Heart Lung and Blood Institute.  Morbidity and mortality chart book on cardiovascular, lung and blood diseases.  US Department of Health and Human Services 2009; 59-60.
  3. Lebrun CEI, van der Schouw YT, de Jong FH, Grobbee DE, Lamberts SW. Relations  between  body  composition,  functional  and hormonal  parameters  and  quality  of  life  in  healthy postmenopausal women. Maturitas 2006; 55: 82-92.
  4. Siavoshy H. Effects of exercise training on motor and cognitive abilities of three children with Down syndrome. Except Educ 2015; 1 (129): 57-66 (Persian).
  5. Seiavoshy H, Samavatisharif M A, Keshvari M, Ahmadvand A. The Effect of Resistance Training Programs on GFR and Some Biochemical Factors of Renal Function in Elderly Males with Type 2 Diabetes. Sadra Med Sci J 2015; 3(1): 31-42 (Persian).
  6. Kruk J. Physical activity in prevention of the most frequent chronic diseases: an analysis of recent evidence. Asian Pac J Cancer Prev 2007; 8: 822-9.
  7. World Health Organization. Health topics: Adolescent health. World Health Organization, Geneva 2018. Access: http://www.who.int/topics/adolescent_health/en/
  8. Hematfar A, Samavati Sharif M, Valizadeh Y, Siavoshy H, Keihanshokouh J. Effect of a Six-week Combined Aerobic and Resistance Exercise Training on Some Liver Function Parameters in Middle-aged Men with Non-alcoholic Fatty Liver Disease. Avicenna J Clin Med. 2017; 24 (3): 206-214 (Persian).
  9. Hulens M, Vansant G, Claessens AL, Lysens R, Muls E, Rzewnicki R. Health-related quality of life in physically active and sedentary obese women. Am J Hum Biol 2002; 14: 777-85.
  10. Samavati Sharif M A, Akram Rajabi A, Siavoshi H. The Effects of 6-Weeks Aerobic Exercise Training on Blood Hematological Factors in Adolescence Girls. Iranian J Obest Gynec Infer 2016; 19(37): 8-15 (Persian).
  11. Habibi Neghad A, Samavatisharif MA, Siavoshy H. The effect of an exhaustive exercise and sodium bicarbonate supplementation on LDH, CPK and CPR index in non-athlete women students. Int J Sport Sci 2015; 2(3): 41-46.
  12. Kraus WE, Houmard JA, Duscha BD, Knetzger KJ, Wharton MB, Mc Cartner JS, et al. Effects of the amount and intensity of exercise on plasma lipoproteins. N Engl J Med 2003; 347(19): 1462-83.
  13. Schriewer H, Günnewig V, Assmann G. Effect of 12 week endurance training on the concentration of plasma lipoprotein. Brit J Sport Med 2013; 41(19): 46-58.
  14. Thirumalai, Katya B Rubinow, Stephanie T. An update on testosterone, HDL and cardiovascular risk in men. Clin Lipidol. 2015; 10(3): 251–258.
  15. Tjonna AE, Stolen TO, Bye A, Volden M, Slordahl SA, Odegard R, et al. Aerobic interval training reduces cardiovascular risk factors more than a multitreatment approach in overweight adolescents. Clin Sci 2009, 116(4): 317–326.
  16. Welsman JR, Armstrong N, Winthers S. Responses of young girls to two modes of aerobic training. Br J Sports Med 1997; 31(2): 139-42.
  17. Gutin B, Barbeau P, Owens S, Lemmon CR, Bauman M, Allison J, et al. Effects of exercise intensity on cardiovascular fitness, total body composition, and visceral adiposity of obese adolescents. Am J Clin Nutr 2002, 75(5): 818–826.
  18. Siavoshy H. Effects of two type exercise training programs on body composition of adolescence with Down syndrome. Except Educ 2015; 3(131): 65-72 (Persian).
  19. Teplan J, Tomas M, Ferantisek Z, Pavel H, Lusia M and Jan H. The level and differences of aerobic capacity in three different young soccer teams in the U17 category. Sport Science 2012; 1: 43‐48.
  20. Gellish RL, Goslin BR, Olson RE, McDonald A, Russi GD, Moudgil VK. Longitudinal modeling of the relationship between age and maximal heart rate. Med Sci Sports Exercise 2007; 39(5): 822-9.
  21. Siyavoshi H. Progressive tolerance exercises for young adults suffering from Down syndrome: A Clinical Experiment. Except Educ 2013; 5 (118): 68-71 (Persian).
  22. Afshari A, Samavati Sharif MA, Siavoshy H. Comparison of speed and strength training to maintain hematological factors and vo2max of male athletes 13 to 15 years. jsport.pec 2015; 12(23): 53-64 (Persian).
  23. Weise SD, Grandjean PW, Rohack JJ, Womack JW, Crouse SF. Acute change in blood lipids and enzymes in postmenopausal women after exercise. J Appl Physiol 2005; 99(2): 609-615.
  24. Slentz CA, Houmard JA, Johnson JL, Bateman LA, Tanner CJ, McCartney JS, Et al. Inactivity, exercise training and detraining, and plasma lipoproteins. STRRIDE; a randomized, controlled study of exercise intensity and smount. J Appl Physiol 2007; 28(7): 761-9.
  25. Linda MH, Serge P, Duvillord V. Lipid and lipoprotein profile, cardiovascular Fitness, body composition and diet during and after resistance, aerobic and combination training in young women. Eur J Appl Physiol 2012; 21(9): 57-68.
  26. Shearman J, Micklewright D, Hardcastle J, Hamlin M, Draper N. The effect of physical activity on serum lipids, lipoprotein, and apolipoproteins. Arch Exerc Health Dis 2010; 1(2): 43-49.
  27. Wong PC, Chia YH, Tsou YH, Darren L. Effects of a 12-week Exercise Training Programme on Aerobic Fitness, Body Composition, Blood Lipids and C-Reactive Protein in Adolescents with Obesity. Sport Med 2008; 38(15): 624-9.
  28. William E. Effects of the amount and intensity of exercise on plasma Lipoproteins. N Engl J Med 2003; 347: 1483-1462.
  29. Samavatisharif MA, Habibi Neghad A, Seiavoshy H, Arji M. Comparison between two methods of supplementation with glutamine and sodium bicarbonate on CPK, LDH and CRP in non-athlete women students. Int J Sport Sci 2015; 2(3): 53-59.
مجله علوم پزشکی صدرا
دوره 6، شماره 2
18
بهار 1397
صفحه 137-150

صفحه اصلی

راهنمای نویسندگان

ارسال مقاله

راهنمای داوران

تماس با ما